Ashwagandha to roślina adaptogenna – poprawia zdolność organizmu do adaptacji w sytuacjach stresu fizycznego lub psychicznego. Optymalizuje funkcjonowanie nadnerczy. Stymuluje układ odpornościowy, zwiększając poziom energii.
Ashwagandha działa przeciwlękowo, podobnie jak lorazepam, a także wykazuje działanie przeciwdepresyjne. Poprawia pamięć i zdolności poznawcze. Suplement diety.
komentarz