Gold Nutrition Beta-Alanine Complex łączy beta-alaninę z kreatyną Creapure, tworząc idealne połączenie podczas treningów. Pomaga obniżyć pH w mięśniach, umożliwiając dłuższe treningi. Beta-alanina jest prekursorem karnozyny, która działa jak bufor zapobiegający obniżeniu pH. Podczas intensywnej pracy mięśni (na przykład sprintów), karnozyna w mięśniach pomaga zapobiegać zbyt szybkiemu zakwaszeniu, pozwalając na dłuższy czas treningu przed wystąpieniem zmęczenia. Kreatyna ma wpływ na jakość treningu. Po przekształceniu w fosfokreatynę, służy do uzupełniania rezerw energetycznych mięśni (ATP) i zwiększa wydolność podczas krótkich, intensywnych ćwiczeń. Suplement diety Beta-Alanine Complex wzmacnia siłę i wytrzymałość mięśni, opóźnia zmęczenie i zwiększa wydolność mięśni.
komentarz