Monohydrat kreatyny jest jak dotąd najlepiej przebadanym suplementem diety w żywieniu sportowców, który wykazuje właściwości zwiększające siłę, moc i wydolność fizyczną w różnych dyscyplinach sportowych. Monohydrat kreatyny ma również fundamentalne znaczenie dla metabolizmu energetycznego, ponieważ zwiększa produkcję ATP (adenozynotrifosforanu), optymalizując regenerację mięśni i promując beztłuszczową masę mięśniową. Jest przeznaczony dla wszystkich osób uprawiających sporty wymagające szybkich i krótkich zastrzyków energii, takich jak piłka nożna, piłka ręczna, rugby, koszykówka, hokej, sprinterzy, płotkarze, pływacy, ciężarowcy, kulturyści, sporty walki i inne. Suplement diety
komentarz