Pomoc w ćwiczeniach miednicy PT20 zapewnia regularne ćwiczenia, które pomagają wzmocnić mięśnie dna miednicy.
Pomoc składa się z 3 stożków w kształcie wtyczek o tej samej wielkości i różnej wadze:
- Turkusowy - 28 g;
- Zielony - 52 g;
- Niebieski - 71 g;
W tym artykule znajdziesz również ćwiczenia z instrukcjami!
komentarz